大阪にあるアーユルヴェーダサロン&スクールのKILALA。シローダーラーや講座もございます。                                                 

     

アーユルヴェーダ

KILALA Reborn

〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町8-31 K24ビル 3A号

                                                                     完全個室・予約制
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精神的ストレスでお疲れですか?

精神的ストレスでシンドイですか?

精神的ストレスといっても、仕事などの社会的ストレスや人間関係、
環境の変化からおこるストレスなど、人それぞれ様々ですね。

アーユルヴェーダに基づいて考えると、体質によってバランスを崩した時の心の傾向が推察できます。
うつ傾向になる人、不安症状が出てくる人やイライラしやすくなる人など、体質によって心の傾向も様々です。そういった傾向が出はじめたころでしたら、深呼吸(呼吸法)を何度かおこなっていただいたり、自分の好きな趣味などに没頭して楽しむことで、少しはアップできると思いますが、何か月も前からそういった傾向がでてきている。そしてますますその傾向が顕著になってきたという場合はアーユルヴェーダのトリートメントはお役に立てると思います。

「最近忙しくて、からだはとてもつかれていて、精神的にも落ち着かないし、家に帰って一人になると不安感がつのってきて、疲れているのに熟睡できない」と来られたお客様がいらっしゃいます。
その方に迷わずわたしがお勧めしたトリートメントは、、、
「シローダーラー」というトリートメントです。
その方はたった2回のシローダーラーで落ち着かれて、今でも元気にお仕事に、趣味にと生活を楽しんでいらっしゃいます。
シローダーラーは最近、TVや雑誌でも紹介されているのでご存知の方も多いと思いますが”脳のマッサージ”ともいわれる、究極のリラクゼーションが味わえる不思議なトリートメントです。頭痛や不眠症、皮膚疾患のほかにもインドでは精神疾患に治療としておこなわれています。医学的研究でもシローダーラーを受けてリラックスしているときに、脳波がリラクゼーションの波であるアルファー波やシーター波になることがわかっています。

精神的ストレスを何とかスッキリさせたい方はシローダーラー

シローダーラーもやはり人間の活力の源、生きる力の中心ともいえるヴァータを調えてくれます。また
増加したピッタ(=火のエネルギー)も調えてくれるものです。病気の原因である精神面のアーマ(=毒素)を浄化してくれます。心とからだは繋がっているのですから、精神面が調えられると肉体も落ち着いてくることが多々あります。
精神的ストレスが気になる人にはシローダーラーがおすすめです。
なるべく続けて受けていただきたいので、こちらも2日間コースがございます。
心とからだ、どちらの不調も気になる方はアビヤンガ・シローダーラー・スヴェーダナ(発汗)の3点セットをおすすめしています。こちらも2日間コースを用意しております。

アーユルヴェーダ KILALA リボーン

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